Dunia Sedang Tidak Baik-baik Saja, Kenapa Kecanduan Global pada Brand Mewah Terus Meningkat?

“Hedonic treadmill” zaman modern ini dapat membuat individu merasa hampa, terputus, dan rentan terhadap masalah kesehatan mental yang lebih parah, terutama ketika kemewahan dikaitkan dengan identitas dan validasi, katanya.

“Salah satu aspek paling berbahaya dari perilaku ini adalah penerimaan sosialnya. Kita hidup dalam budaya di mana pembelian berikutnya dipandang sebagai jalan yang sah menuju kebahagiaan. Namun, yang sebenarnya kita idamkan bukanlah barangnya—melainkan keadaan emosional yang kita harapkan akan diberikannya: Keamanan, kekaguman, koneksi.”

4. Perlu Kesadaran Diri dan Rasa Syukur

Untuk melawan daya tarik kemewahan sebagai harga diri, Paracelsus Recovery merekomendasikan praktik sederhana namun transformatif seperti pemeriksaan rasa syukur dan kesadaran diri yang diwujudkan.

“Bertanya ‘Bagaimana perasaan saya saat ini?’ atau ‘Apa yang saya syukuri?’ mulai mengubah otak ke arah kehadiran, bukan pengejaran,” kata Gerber.

Pendekatan holistik klinik ini bertujuan untuk menghentikan pola-pola ini dengan menggabungkan terapi berbasis ilmu saraf dan praktik introspektif.

Klien dipandu menuju konsumsi sadar dan kesadaran emosional.

“Tujuannya bukanlah untuk menolak keindahan atau kerajinan,” kata Gerber, seraya menambahkan bahwa “ini tentang memiliki kendali atas bagaimana dan mengapa kita mengonsumsi.”